千山思湘记

1.在単位别那么耿直.
2.对老婆再好点.
3.对儿子有耐心.
4.多给父母打电话.
5.别想太多.
6.每天早点睡觉.
7.每天运动不少于3个30分钟.
8.吃东西别太饱.
9.定期给亲属朋友联糸.
10.每天喝点茶水.